১. যদি বয়স হয়ে থাকে তাহলে বিয়ে করে ফেলুন । ২. বেগানা মেয়েদের দিকে তাকানো , পর্ণ দেখা , চটিগল্প পড়া , হস্তমৈথুন করা , গান শোনা ও যৌন উত্তেজনা মূলক কাজ থেকে বিরত থাকুন । ৩. তাহাজ্জুদ পড়ে আল্লাহর নিকট কান্নাকাটি করুন । ৪. ঘুমানোর আগে মোবাইল হাতেই নিবেন না ৫. চরমোনাই , জৈনপুরী , শর্ষিনা , উজানী , তাবলীগ এর যেকোন একটির সাথে সম্পর্ক রাখুন । ৬. পারলে দাড়ি রেখে , টুপি পড়ে , নামাজ পড়ে এক্কেবারে হুজুর হয়ে যান । ৭. বাজে ফ্রেন্ড ও মেয়ে ফ্রেন্ডদের এড়িয়ে চলুন । ৮. ফেসবুকে "মুক্ত বাতাসের খোজে" নামক একটা গ্রুপ আছে ঐটাতে এড হোন । . ( বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে বলছি )