আপেলে কি ভিটামিন থাকে?

এটা Vitamin B complex + Vitamin C সমৃদ্ধ, দাম ২.৫ টাকা পিস হ্যা আপনি খেতে পারবেন তবে যেকোন ঔষধ নিজেই নিজেই সেবন না করে ডাক্তার এর কাছে পরামর্শ নিবেন।

ওটার নাম হচ্ছে এম ভিটা আমিও খেয়েছি একটি ট্যাবলে এক গেলাস পানি ছেরে দিতে হবে কিছু একটা দিয়ে নারিয়ে শুধু রাতে খেতে হবে।এই ট্যাবলেট খেলে অনেক উপকার হয় শরিরে হার...

হেয়ার ড্রায়ার প্রোডাক্টটি ব্যাবহারের ফলে চুল সিল্কি ও সোজা হয়।

আমাদের দেহের স্বাভাবিক পুষ্টি,বিকাশ ইত্যাদি জরুরী ব্যাপার নির্ভর করে বেশ কয়েকটি ব্যাপারের ওপরে। জীবন প্রক্রিয়া সঠিক ভাবে সম্পাদনের জন্য অতি অল্প মাত্রার কিছু জৈব যোগের দরকার হয়, এরাই ভিটামিন নামে...

পেয়াজের রসের সাথে না করাই ভাল । ক্ষতি  হবেনা যদিও । ই ক্যাপ বেশি সময় রাখতে হয় চুলে  । পেয়াজের রস বেশি সময় রাখা ঠিক না । তাই না মেশানোই...

সমপরিমাণ নারিকেলের সাথে ভিটামিন ই তেল মিশিয়ে সপ্তাহে দুবার মাথার ত্বকে মালিশ করুন। এটা চুল পড়া কমাবে ও চুলের সার্বিক যত্ন নেবে। তথ্যসূত্রঃ bdnews

শরীর দূর্বলের প্রধান কারণ হলো পানির ঘাটতি।পানির ঘাটতি হলে শরীরে বিভিন্ন কাজ সম্পাদনে বাধা পায়।এতে শরীর দুর্বল হয়।এর আরও নানা কারণ আছে।যেমন ভিটামিনের অভাব।আপনাকে সর্বপ্রথম বেশি বেশি পানি পান করতে...

মাছের কাটায় কোন ভিটামিন নেই তবে তাতে আছে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস নামক খনিজ লবণ।

 সহজলভ্য কয়েক ধরনের ডালের পুষ্টিগুণ। মুগ ডাল মুগ ডাল সহজেই হজম হয়। তাই রোগীদের ক্ষেত্রে মুগ ডালের ব্যবহারটাই দেখা যায় বেশি। প্রতি ১০০ গ্রাম মুগ ডালে রয়েছে -...

এসব রোগীদের ডায়াবেটিস এর মাত্রার উপর বিষয়টা অনেকাংশে নির্ভর করে।যদি মাত্রাকম হয় তবে খাওয়া যেতে পারে নাহলে নয়।তবে না খাওয়াটাই উত্তম।এর পরিবর্তে চিনিমুক্ত সিরাপ,টেবলেট,কুসুম ছাড়া ডিম,সবুজ শাকসবজি ইত্যাদি বেশি করে...