আসলেই, এটি আপনার মানসিক সমস্যা।
হার্টবিট বেড়ে যেতেই পারে।
এন্ডোসকপি হয়ত স্বাভাবিকভাবে নিতে পারেন নি তাই হার্টবিট বেড়ে গেছে।
চিন্তা একদম করবেন না।
এটি এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে।
পরামর্শ : নিয়মিত ব্যায়াম করবেন।
খেলাধুলা করবেন।
পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করবেন।
ডাক্তারের দেয়া ওষুধ খাবেন।
চিন্তা করবেন, দুশ্চিন্তা নয়।
ঘুম যেন ঠিক হয় সেদিকে খেয়াল রাখবেন।
বিশ্বাস রাখুন: শুধু জীবনযাপনে একটু পরিবর্তন আনলে আপনি অনেকটাই সুস্থ হবেন।
আরে কিচ্ছু হয় নি আপনার।
সো, স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন করুন।
সবশেষে: নিয়মিত রসুনের কয়েক কোয়া খাবেন।