60-65 হওয়া উচিৎ বলে আমি মনে করি।
আপনার ওজন ৬০-৬২ কেজি হলে তা দেহের তুলনায় স্বাভাবিক হবে এবং বিএমআই ঠিক থাকবে।
৫৮-৬৫/৬৮ কেজি হলে ভাল হবে।
আপনার ওজন ৬০-৬৫ কেজি এর ভেতর হলে ভালো হবে।আপনি ওজন কমাতে জিমে যেতে পারেন।এতে আপনার শরীর পারফেক্ট হবে।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.
