হস্তমৈথুনের ফলে শারীরিক সমস্যার ক্ষতিসমূহ কি ভাবে দূর করবো?

আপনি দীর্ঘ ৬ বছর থেকে হস্ত মৌথন করেণ ,যেটা আপনার শরীরের জন্য অনেক খারাপ । হয়তো আপনি অনেকের কাছ থেকে শুনবেন হস্তমৌথন অনেক ভাল অনেক উপকার করে শরীরের কিন্তু বাস্তবিক পক্ষে এর অপকার ছাড়া কোন উপকারই নেই। মানুষ চেষ্টা করলে সব করতে পারে। আর আপনিও পারবেন । এটা যে আপনার শরীরের কত ক্ষতি করবে যেটা আপনার কল্পনার বাইরে। আপনি ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার চেষ্টা করুন,  রাতে ঘুমার আগে কোরআন এর আয়াত, ইসলামিক বই পড়ুন ।আমার মনে হয় আপনি পর্ণ জাতীয় কিছু দেখেন ঐ সব লিংক পরিহার করুন। পড়াশুনার প্রতি মনোযোগী হন।  আপনি এটা ছাড়তে পাড়লে .....নিয়মিত খাবার খেলে সুস্হ হয়ে যাবেন । আপনার যদি মনে হয়, আপনার   শারীরিক সমস্যা বেশি হচ্ছে তবে লজ্জা নাহ করে যৌন বিষয়ক ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুণ।  আশাকরি ঠিক হয়ে যাবেন .........                        

হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছেড়ে দিলেই এর কারণে সৃষ্ট অধিকাংশ শারীরিক সমস্যা দূর হয়ে যায়। আস্তে আস্তে শরীরের ঘাটতি পুরণ হয়ে যায়। তাই হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছেড়ে দিন। নিয়ম মেনে চলুন। ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান। শাকসবজি, ফলমূল খান। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ খান। নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন। মধু ও কালোজিরা বা কালোজিরার তেল মিশিয়ে খেতে পারেন। এগুলো মেনে চললে দেখবেন, আস্তে আস্তে আপনার সব দুর্বলতা দূর হয়ে যাবে।

আপনি বুঝতেই পারছেন আপনি একটা বাজে কাজে অভ্যস্ত আছেন। নিজেকে সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই বাজে কাজ করা বন্ধ করে দিতে হবে। বাজে কাজ করা বন্ধ করে দিন সাথে পুষ্টিকর  খাবার  সেবন করুন। নয়তো ভবিষ্যৎ এ অনেক সাফার করতে হবে।

আপনাকে আমি একটি উপমার সাহায্যে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।আপনি হয়ত জানেন মানুষ যেই জিনিষ্টা কখনো খায়নি সেই জিনিসটা খেতে  ইচ্ছে করে। তাহলে আপনার যদি ইচ্ছে করে বিষ খেতে আপনি কি তাই করবেন?? আপনি অবষ্শই তা করবেননা। কারন তা আপনার জন্য ক্ষতিকর। ঠিক তেমনি হস্তমৈথুন আপনার জন্য শারীরিক ভাবে ক্ষতিকর। তাই বাজে অভ্যাসটা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টাটা আপনাকেই করতে হবে।

ভাই জীবনটার  অনেক দাম আছে আপনি না বুঝে যে কাজটা করছেন  তার জন্য শারীরিক মানুষিক  সমস্যা পড়বেন  আর নয় এই  হস্তমৈথুন এই সব ত্যাগ করেন যেই ভাবেয় হক চেষ্টা করেন এই গুনাহ থেকে    বাঁচার চেষ্টা করুন এই গুনাহ থেকে বাঁচার উপায় হল আপনি  নিয়মিত নামাজ পড়রেন রোজা রাখতে পারেন  এইটা গুনাহ কাজ  আপনি তাওবা করেন আর আল্লাহ কাছে নিয়ত করুন যে জীবনের    এমন কাজ করবো না আর নোংরা বাজে জিনিস দেখবেন না  মোবাইলে আর মোবাইলে নোংরা জিনিস ডিলিট করে ফেলোন  সেক্স কোনো জিনিস কোনো মতে মোবাইলে ক্লিক করবেন না  আর আপনি পুষ্টি খাবার খান দুধে ডিম খাবেন আর হোমিওপ্যাথি  চিকিৎসা নিতে পারেন।