প্রেশার স্বাভাবিক নাকি অস্বাভাবিক.?
আসসালামু আলাইকুম।
আমার বয়স ৩০। এত দিন আমার প্রেশার স্বাভাবিক ছিল। কিন্তু কাল রাতে ঘুম ঠিকমত না হওয়ার কারণে আজ প্রেশার আছে ১৩০/৯০। এটা কি স্বাভাবিক? নাকি কোন সমস্যা হবে?
2910 views
3 Answers
যদি কোন পরিশ্রম না করে বিশ্রাম অবস্থায় চেকাপ করিয়েছেন, তাহলে এটা অস্বাভাবিক। আর ঘুম না হওয়ারও এটা একটা কারণ। স্বাভাবিকভাবে প্রেসার থাকা দরকার ১২০/৮০। তাই চর্বি জাতীয় খাদ্য পরিহার করে, সম্পুর্নভাবে বিশ্রাম নিন, ঠিক হয়ে যাবে। বেশি সমস্যা মনে হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।
2910 views
Answered
এটা ও তেমন বেশি প্রেসার না। আর আপনি যেহেতু বুঝতে পেরেছেন ঘুমের কারণে এই সমস্যা, কাজেই আপনাকে আগামী কিছু দিন একটু বেশি ঘুমিয়ে নিতে হবে।
2910 views
Answered