হ্যা অবশ্যই ইহা আপনার যৌন রোগ বলতে পারেন যা মেহ বা ধাতুক্ষয় রোগ বলতে পারেন যা অতিরিক্ত হস্তমৈথুন এর কারনে হয়ে থাকে। আপনি হস্তমৈথুন করা ও পর্নোগ্রাফি দেখা বন্ধ করুন। পুষ্টিকর খাবার খাবেন। সকালে দুধ,সিদ্ধডিম, মাছ, মাংস,খাবেন। পাশাপাশি হোমিওপ্যাথিক বা হামদার্দ এর চিকিৎসা নিবেন।