★মাসিকের সময় ব্যথা হয়ে থাকে সাধারণত ১৭-২৩ বয়সি মেয়েদের বেশি হয়ে থাকে এতে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। ★না! মেয়েদের মাসিকের সময় ব্যথা হলে তারাতারি বিয়ে করতে হয় না।কারণ মাসিকের ব্যথার সাথে বিয়ের হওয়ার কোন সম্পর্ক নেই। ★যেহেতু বেশির ভাগ মেয়েদেরই এই মাসিক চলাকালিন পেটে ব্যথা হয় সে জন্য কিছু পদ্ধতি মেনে চলতে হবে যেমন:- * ভিটামিন ই, বি১, বি৬, সি জাতীয় খাবার। যেমন: চীনাবাদাম, পোস্ত বাদাম, আম, কলা, আপেল, মাছ, ডিম, গম, সবুজ সবজি-এই খাবারগুলো মাংসপেশির সংকোচন কমিয়ে ব্যথা কমাবে। * গরম পানিতে কোমর ডুবিয়ে ২০-২৪ মিনিট বসে থাকলে উপকার পাবেন। * হালকা হালকা গরম পানি করে তা বোতলে ভরে পেটে ছ্যাক দিন। অথবা বালু সামান্য গরম করে তা কাপরের মধ্যে নিয়ে পেটে ছ্যাক দিবেন তলপেটে ২০/২৫ মিনিট ছ্যাক লাগাতে হবে। এটা সপ্তাহে টানা ৩/৪ দিন করে, করতে হবে। এতে ধীরে ধীরে মাসিকের সময় ব্যাথা কমে যাবে। * বেশি ব্যথা হলে গাইনি ডাক্তার এর কাছে পরামর্শ নিয়ে ব্যথা কমানোর ওষুধ, হরমোনের ওষুধ খাবেন। ধন্যবাদ।