1 Answers
হ্যাঁ, জিম করার সাথে সাথে কিছু পুষ্টিকর ও চর্বিযুক্ত খাবার খেলে আপনার সাস্থ্য বাড়ার সম্ভাবনা আছে৷ তবে এ ব্যাপারে একটা টিপস আছে, প্রতিদিন সকালে নাস্তার দুই ঘণ্টা পর এক গ্লাস পানির সাথে তিন চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন৷ এভাবে তিন মাস পান করলে ভালো ফলাফল পাবেন৷
2894 views
Answered