হস্তমৈথুন করার অভ্যাস থাকলে এমনটা হয়। যদি আপনার হস্তমৈথুন করার অভ্যাস থাকে, তাহলে সেটা চিরতরে বাদ দিয়ে দিন। আর যদি আপনার হস্তমৈথুন করার অভ্যাস না থাকে, তাহলে টেনশন করার কিছুই নেই। নিয়মিত কাঁচা রসুন, মধু, দুধ ও কালোজিরা খান। তাহলে অল্পতে কামরস বের হবে না। ধন্যবাদ।