২১, ওজন ৪৮, হাইট ৬"। রুচি বাড়াতে কি করতে পারি?

আপনি সিনকারা সিরাপ সেবন করতে পারেন।

ন্যাড়া করার অভ্যাস করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান। বিশেষ করে চর্বিজাতীয় খাবার বেশি খান।পরিমিত পানি খান এবং ঘুমান।

চর্বি জাতীয় খাবার বেশি করে খান।বিভিন্ন পুষ্টিকর ফলমূল খান।পরিমিত পানি পান করুন। নিয়মিত সময়মতো ঘুমান।

সাধারণত শরীরে অসুস্থতা দেখা দিলে খাওয়ার রুচি কমে যায়।অসুখ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায় এ ধরনের সমস্যা। যদি হারিয়ে যাওয়া রুচি দ্রুত ফিরে না আসে তবে সেটা...

আপনি কারমিনা সিরাপ গ্রহণ করতে পারেন। অতিরিক্ত টিপস পুষ্টিকর খাবার যারা বেশি খেতে পারছেন না তারা মাছ,মাংস,শাকসবজি ,ফলমূল গ্রহণ করুন।এক সাথে খাবার না খেয়ে।অল্প পরিমাণে করে খাবার গ্রহণ করুন বিভিন্ন...

ওজন বাড়াতে আপনাকে প্রচুর কার্বোহাইড্রেড বা ক্যালরিযুক্ত খাবার,তেল চর্বি,ফাস্টফুড,চিনিযুক্ত খাবার ইত্যাদি খেতে হবে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে। শারীরিক পরিশ্রম এবং হাঁটাহাটি কমাতে হবে। নেশাজাতীয় খাদ্য ছেড়ে দিতে হবে। প্রচুর পানি...

যেহেতু আপনি এখানে অনুপাত থেকে মূল জানতে চেয়েছেন তাই এখানে সরু তারের রোধ ৫ ওহম হবে। কারন মোটা তার ১০ হওয়ায় ২ঃ১ এর মার হবে ১০ঃ৫

আপনি সিনকারা ঔষধটা খেতে পারেন এটা খেলে মুখে রুচি হয়

লম্বা হওয়ার দিকটি হরমোন এর সাথে সম্পৃক্ত। যখন বয়ঃসন্ধিকাল শেষ হয়ে যায় তখন ব্যক্তি বেশি লম্বা হয়না। যদিও ২৪-২৫ বছরের মধ্যে সামান্য একটু বাড়ে। এজন্য আপনি নিয়মিত শরীরচর্চা করতে পারেন।

আপনি পষ্টিকর খাবার খাবেন।পর্যপ্ত পানি পান করবেন।ঠিকমত ঘুমাবেন।নিয়মিত খাবার খাবেন।