আমার বয়স 24 আমার 43 কিলো ওজন নিজেকে খুব খুব খারাপ লাগে নিজেকে পুরুষ ভাবতে লজ্জা লাগে?
আমার বয়স 24 আমার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে আমার হাইট 5 ফুট 2 ইঞ্চি আমার অজন 43 কিলো আমি খুব খুব টেনশনে আছি আর নিজেকে খুব খারাপ লাগে আমি নিজেকে পুরুষ হিসাবে ভাবতে লজ্জা লাগে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ৪ বছর ধরে আছে এখন আমি কি করবো বাড়িতে বলে বিয়ে কর আমি সৌদিতে আছি আমার ওজন 43 কিলো এজন্য আমি খুব বিষন্নতায় ভুগছি নিজেকে খুব খারাপ লাগে
2999 views
1 Answers
মোটা হতে আপনি কিছুক্ষন পরপর খাবেন।আর এগুলা খাবার হতে হবে আমিষ,চর্বি জাতীয়। অথাৎ আপনি অধিক ক্যালরি যুক্ত খাবার খাবেন। এছাড়া সিনকারা সিরাপ খেলে উপকার পাবেন।
2999 views
Answered