মনোবল বাড়াতে হলে আপনাকে অবশ্যই নিচের নিয়ম মেনে চলতে হবে:- 1.নিজেকে বদ্ধ না রেখে অন্যের মতামত গ্রহন করুন। 2. অতীত মুছে ফেলুন। 3. অতীত নিয়ে বসে থাকবেন না। 4. একই ভুল বারবার করবেন না 5. ভুল থেকে শিক্ষা নিন। 6. নিজের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব রাখবেন না। 7. মন থেকে ভয় দূর করার চেষ্টা করুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
চেষ্টা করলে সবই সম্ভব। আপনি মাদরাসার লাইনে সর্টকোর্স করতে পারেন। এর জন্য আপনাকে অনেক মেহেনত করতে হবে। সেজন্য আপনাকে যেতে হবে কামরাঙ্গীর চর মাদরাসায়। সেখানে যেয়ে আলাপ করতে পারেন। আর...
ইংরেজি মুখস্তের বিষয় নয়। এটিও বাংলার মতোনই একটি ভাষা। বাংলাকে যেমন আমরা আমাদের প্রয়োজনানুসারে ব্যবহারের মাধ্যমে জানতে পারছি তেমনি ইংরেজিকেও ব্যবহারের মাধ্যমেই জানা যাবে। ইংরেজিতে দক্ষ হতে হলে প্রচুর অনুশীলন...
যেহেতু আপনি মানুষিক ভাবে দুর্বল তাই আপনার মনোবল ফিরে আনা খুব জরুরি।মনে রাখবেন সকল ঔষুধের মূল ঔষধ হলো হাঁসি খুশি।তাই নিজেকে যত হাসি-খুশি রাখবেন ততই ভালো।আর যত সম্ভব নিজেকে অতীত...
বার বার মডেল টেস্ট সল্ভ করুন এবং টিচার দিয়ে সেইগুলো চেক করান। যখন দেখবেন আপনি বরাবর ভালো নাম্বার পাচ্ছেন তখন আপনার আত্মবিশ্বাস মানে সেলফ-কনফিডেন্স বাড়বে এবং এই ভয় কাটিয়ে যাবে।
নিজস্ব অভিজ্ঞতা থেকে বলছি,একটানা পড়লে মনোযোগ হারিয়ে ফেলবেন।যখন পড়তে বসেন,তখন মন বাইরে যেতে চায়।পড়ার মাঝে বিরতি রাখলে,পড়ার সময় প্রশান্তি থাকবে।সুতরাং বিরতি নিয়ে একটু বাইরে ঘুরাঘুরি করে আসলে ৮ ঘন্টা পড়া...
