আমি খুব দুর্বল হয়ে গেছি , রাতে ঘুম নাই চোখে , এখন কি করবো?

পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে কীভাবে লগ ইন হয়। আপনি রিকভারি পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন ।তাহলে ঠিক হয়ে যাবে্্

 যেহেতু কোন নরমাল ঘুমের ঔষধ ও কাজ করছে না তাই আমার মতে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

আপনার সার্টিফিকেট সহ আপনার বাবা মায়ের জাতীয় পরিচয় পত্রের সাথে জাবতীয় তথ্য মিল রেখে জন্মনিবন্ধন পত্র তৈরি করতে বা নতুন করে জন্মনিবন্ধন পত্র করার জন্য আপনার ইউনিয়ন পরিষদে যোগাযোগ করুন।সেখানে...

হোমিও ডাক্তার এর কাছে না গিয়ে ভালো চোখের ডাক্তার দেখান, চোখ মানুষের অমূল্য সম্পদ দ্রুত ডাক্তার এর কাছে যান এ বিষয় নিয়ে অবহেলা করা উচিত নয়।

আপনি মাথা ব্যথার সমস্যার জন্য চোখের ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে পারেন। কারণ মাথা ব্যথা চোখের সমস্যার কারণেও হয়। আর অতিরিক্ত ঘুম বিভিন্ন কারণে হতে পারে- পুষ্টিহীনতা, হরমোনের সমস্যা ইত্যাদি। তাই...

আপনার এত সময় ল্যাপটপ ব্যাবহার করা উচিত নয়। এতে চোখের ক্ষতি হওয়া স্বাভাবিক। আপনি ল্যাপটপ ব্যাবহার এর সময় কমিয়ে দিন। এতে আপনারই উপকার হবে।  আর অ্যান্টি গ্ল্যার ডিসপ্লে থাকলে সমস্যা কম...

আপনার গ্যাসট্রিকে সমস্যা আছে।দ্রত একজন ডাক্তারের পরার্মশ নিন।সাকসবজি বেশি খাবেন।পর্যপ্ত পানি পান করুন।ঠিকমত ঘুমাবেন।sergal ঔষধটি খেতে পারেন।

মনে হয় মাথা ব্যাথার জন্য এমন হচ্ছে । মাথা ব্যাথার ঔষুধ খেয়ে নিন। ৩০ মিনিটের মধ্যে ভালো হয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ।

আপনার ফরম ফিলআপ করলেই হবে । আপনি আপনার স্কুলে গিয়ে যোগাযোগ করুন।

রাতে ঘুমানোর জন্য নিম্ন উক্ত নিয়ম গুলা ফলো করুনঃ রাতে ঘুমাতে হলে রাত ১১ টার মধ্যে বিছানা তে চলে যান। বিছানা তে কোন প্রকার মোবাইল বা ল্যাপটপ নিয়ে যাবেন না বিছানাতে...