আলবেন ডিএস ঔষধ কী উচ্চ রক্তচাপ ব্যক্তি খেতে পারবে?

আপনার যেহেতু উচ্চ রক্তচাপের কারণে ঘুম হয়না সেহেতু আপনার উচিত এটি কমানো। এটি কমাতে যা যা করবেন তা হলো: ১. প্রতিদিন নিয়মিত হাটা-হাটি করুন। ২.প্রাণবন্ত ভাবে শ্বাস প্রশ্বাস নিলে উচ্চ...

রক্তচাপ কম তাই শরির এর বিভিন্ন সমস্যায় ভূগছেন।এবং শারিরিক ভাবে দুর্বল অনুভব করছেন।তাই ফুটবল না খেলা উত্তম বলে আমি মনে করি। আর আপনি মেয়ে হয়েও ফুটবল খেলেন?

আপনি সিনকারা সিরাপ সেবন করতে পারেন।

ভাই একজন সুস্হ্যসবল মানুষের সাভাবিক রক্তচাপ ৮০/১২০ সেখানে আপনার রক্তচাপ ১৩০ তার মানে আপনার উচ্চ রক্তচাপ হয়েছে।এর কারনে ডাক্তার আপনাকে রক্তচাপ কমানোর জন্য ঔষধ খেতে বলছে।

ভাই অাপনার কোন ঔষুধ খাওয়া লাগবে না অার যদি খেতে চান তহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাবেন একটা কথা মনে রাখবেন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন ঔষুধ খাওয়া ঠিক নয়

ন্যাশনাল আইডি কার্ড ছাড়া কোন ভাবে-ই সিম কিনতে পারবেন না।

প্রথমত তাকে প্রচুর পানি পান করতে হবে। কিডনিজনিত সমস্যায় পানি খুবই উপকারী। আর ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও পানি সহায়ক।  এর পাশাপাশি তাকে মিষ্টি জাতীয়, উচ্চ ক্যালরি সম্পন্ন এবং ডালজাতীয় কোনো...

মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, শরীর ঘেমে যাওয়া এসব উপসর্গ দেখা যায় ।

ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খান। এতে রুচি বাড়বে। এছাড়া প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করতে পারেন। এটাই উত্তম।

আপনার পাকস্খাথলির ধারণক্ষমতা অনুযায়ী খাবার খেতে পারবেন । তবে সিনকারা খেলে রুচি বাড়ে ।