রক্তচাপ কম মানে আপনার লো প্রেসার। লো প্রেসার থাকলে ভারী বা অধিক পরিশ্রমের কাজ করা অনুচিত। তাই প্রতিদিন বিকালে ফুটবল খেলা থেকে বিরত থাকুন। ঠান্ডা বা ঘরোয়া খেলাগুলো খেলতে পারেন। দৌড়ানো ঠিক নয়, হাঁটার অভ্যাস করুন। খাবার ও ঘুমে অনিয়ম করা চলবে না। লবণ, পানি, পুদিনা পাতা, কিশমিশ, যষ্টিমধু ও হাঁসের ডিম খাবেন, তাহলে আপনার প্রেসার ঠিক থাকবে।