সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খোসা ছাড়িয়ে খাবো নাকি খোসা সহ খাবো বাদ দিয়ে খাব?

Amilin 10mg Tablet!! এটা হচ্ছে "opsonin" কোম্পানি ট্যাবলেট। @এটা খাওয়ার পর খেতে হয়।

হ্যা এগুলো খেলে পেট পরিষ্কার হয়। এগুলো খান ফল পাবেন।

কাচা ছোলা খালি পেটে খাওয়া যায়। কালো জিরা খাওয়ার পর খাওয়া উত্তম।

একসাথে না খেয়ে আপনি আলাদাভাবে খান। তা না হলে আপনার এসিডিটি বেড়ে যাবে। । আপনি আগে ছোলা ভিজানো পানি ও ছোলা খেয়ে পরে কালো জিরা খাবেন.... এটা নাস্তার পরেও হতে...

আপনি কাচা রসুন পরিষ্কার করে আস্তা চিবিয়ে খাবেন না এতে আপনার মুখে জ্বালাপোড়া সৃস্টি হতে পারে আপনি কাচা রসুনটি অল্প অল্প করে চিবিয়ে খাবেন

কাঁচা ছোলার গুণাগুণ উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক...

হ্যা, অবশ্যই উপকার হবে । কাঁচা ছোলার গুনাগুণ অনেক ।

সকালে ছোলা খেল শারীরিক শক্তি পাওয়া যায়, এনার্জি বাড়ে।আর শরীর ঠান্ডা থাকে।বিশেষ করে সকালে খালি পেঠে কাঁচা ছোলা খেলে সেক্স পাওয়ার বাড়ে।

প্রতেক দিন রাতে ১মুঠো( ২মুঠোও নিত পারেন) ছোলা পানিতে ভিজে রাখবেন সকালে তা খালি পেটে ছোলা গুলো খাবেন**এতে আপনার শক্তি বাড়বে**তাছাড়াও পানি পান করবেন তাহলে আরো অনেক উপকার হবে**

ছোলার খোসা ফেলে দিলে তিনি প্রাকৃতিক আশঁ থেকে বঞ্চিত হবেন।তাই খোসা সহ খাবেন