মাঝায় গরম ছ্যাক প্রদান করুন।জামবাক মলম বা পেইন কিলার মলম দিয়ে ও মালিশ করতে পারেন। । যদি এক দিনে ব্যাথা না যায় তাহলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শে নিয়ে মাঝা এক্স রে করে চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ব্যাথাটা যে ঠিক কি কারণে হয়েছে সেটা ধরতে পেরেছেন কিনা জানিনা। হতে পারে ক্যালসিয়ামের অভাব। আবার এমনো হতে পারে খেলার সময় কোন ভাবে চোট লেগেছে।
যদি ব্যাথার যায়গাটা Identify করা সম্ভব...
আপনার প্রশ্ন বুঝেছি,,,, তবে আপনার অভ্যস গতভাবে কি কি সমস্যা আছে সেটা উল্লেখ না করার কারনে অপূর্ণ রয়ে গেল প্রশ্নটা। আচ্ছা যায় হোক আপনি নিয়মিতভাবে বিশ্রাম নিন। ঠিক মতো খাবার...
সব থেকে ভাল হয় আপনি যদি কোন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন। আর একটা কথা বলছি দয়া করে কিছু মনে করবেন না। আপনি কি মাস্টাব্রেশন করেন? যদি করনে তাহলে ছেড়ে দিন।...
হস্তমৈথুনে কোমড়ে ব্যথা হওয়ার কথা নয় আপনার সম্ভবত হাড়ের ক্ষয়/বাত ব্যাথা/ক্যালসিয়াম ঘাটতি এগুলো যেকোন একটা হতে পারে । **যেকোন রোগ প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে তা নির্নয় সহজ হয়। তাই আপনার...
