আপনি সকাল সকাল ব্যায়াম করুন।বেশী করে পানি পান করুন।এবং ভাজাপুরা খাবার পরিহার করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ