আমি ফুটবল খেলে পায়ের রগে টান পড়ে ও ব্যাথা করছে কি করব?

আপনি নামাজ সহ অন্যান্য ব্যায়াম গুলো করেন আর ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার খান

আপনি অভিজ্ঞ হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা নিন।সুস্থ্য হয়ে যাবেন-ইনশাহ্আল্লাহ্।

আঘাত জনিত বা ক্যালসিয়ামের অভাবে হতে পারে। বা বাত রোগে ও হতে পারে। আপনি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরমর্শ নিন

একজন অর্খপেডিক্স ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক ওষুধ যেমন­প্যারাসিটামল, ইন্ডোমেথাসিন, নেপ্রক্সিন ইত্যাদি দেয়া যেতে পারে। প্রয়োজন অনুসারে ফিজিক্যাল থেরাপি, যেমন­ মোম থেরাপি, হাইড্রোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি ইত্যাদি দেয়া যেতে পারে। আক্রান্ত স্থানে নারিকেল তেল সামান্য...

হয়তো আপনার হৃদরোগ আছে।আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হৃদ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার মায়ের ক্যালসিয়াম জনিত সমস্যা।ক্যালসিয়াম জাতিয় খাবার খাওয়ান ।যেমনঃদুধ,ডিম প্রভৃতি। আপনার মা বাথ ব্যথাগ্রস্ত তাই প্যারালাইসিস ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনি দয়া করে আপনার গলা এক্সরে করান। নইলে পরে আপসোস করুন।[আমার পরামর্শ] এটা খুব বড় সমস্যা তাই আমি বলব তাড়াতাড়ি ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

মাঝায় গরম ছ্যাক প্রদান করুন।জামবাক মলম বা পেইন কিলার মলম দিয়ে ও মালিশ করতে পারেন। । যদি এক দিনে ব্যাথা না যায় তাহলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শে নিয়ে মাঝা এক্স রে...

আপনি একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার বাবাকে নিয়ে যান। এবং পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন।আল্লাহর রহমতে আপনার বাবা সুস্থ হয়ে যাবে।

আপনি সকাল সকাল ব্যায়াম করুন।বেশী করে পানি পান করুন।এবং ভাজাপুরা খাবার পরিহার করুন।