পড়ে যাওয়ার কারনে পায়ের গোড়ালীতে ব্যাথা হয় কি করব?

একজন অর্খপেডিক্স ডাক্তারের পরামর্শ

অনুযায়ী ব্যথানাশক ওষুধ যেমন­প্যারাসিটামল, ইন্ডোমেথাসিন, নেপ্রক্সিন ইত্যাদি দেয়া যেতে পারে। প্রয়োজন অনুসারে ফিজিক্যাল থেরাপি, যেমন­ মোম থেরাপি, হাইড্রোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি ইত্যাদি দেয়া যেতে পারে।

আক্রান্ত স্থানে নারিকেল তেল সামান্য গরম করে মালিশ করলে উপকার পাওয়া যায়। গোড়ালিতে জমে থাকা বাড়তি ক্যালসিয়াম গলিয়ে ফেলতে সাহায্য করে এই তেল। পাশাপাশি ব্যথা কমাতেও সাহায্য করে।

হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে "অর্নিকা ২০০" ঔষুধ টি দৈনিক ২ বার (খালি পেটে সকাল-সন্ধ্যা) ৫-৬ টি বড়ি খাওয়াবেন | এবং এর সাথে "বহরের ননী" নামক তৈল হালকা গরম করে মালিশ করবেন | এই তৈল শক্তি অথবা সাধনা ঔষুধালয়ে পাওয়া যায় | আশা করি, ভালো হয়ে যাবে |