একজন সুস্থ ব্যক্তি প্রতিদিন কয়টা করে ডিম খেতে পারবে?

পরিমান মত খেলেই হবে। আপনি ৮-১০ টি কিচমিচ এবং ৫-৭ টি কাঠবাদাম খেতে পারেন। সাথে পানি খাবেন।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী হাঁসের ডিমে রয়েছে ১৮১ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি। আর মুরগির ডিমে আছে ১৭৩ কিলোক্যালরি।

যাদের উচ্চরক্ত চাপ আছে,, ডিমের কুশুম ছাড়া ডিমের সাদা অংশ খেতে পার।

অরক্ষিত বা অনিরাপদ সহবাসের পর 72 ঘন্টার মধ্যে একটি ট্যাবলেট সেবন করতে হয় । তবে সহবাসের পর যতদ্রুত সম্ভব সেবন করা উচিত ।

গার্মেন্টস এ বিভিন্ন পদের কাজ রয়েছে। একেক পদের বেতন একেক রকম। আমি দুটি পদ এবং দিনের শিফ্ট এর কথা বলছি। প্রথম পর্যায়ে আপনি যদি সুইং বা ফিনিশিং কোয়ালিটি তে কাজ...

১ টা খেলেই ভালো হবে ।

একজন মহিলা-ও ৪ টি বিবাহ করতে পারবে। এজন্য ইদ্দত পালন করতে হবে ৪ মাস ১০দিন। কোনো নারীর স্বামী যদি মারা যায় অথবা তাকে তালাক দেওয়া হয়, তাহলে তিনি এর পর...

একজন সুস্থ মানুষকে দিনে কমপক্ষে ২ লিটার পানি পান করা আবশ্যক,

আপনি ChampCash অ্যাপ দ্বারা প্রতিদিন আয় করতে পারবেন।

আপনি যদি সত্যি কোনো সাইড ইফেক্ট ছাড়া মোটা হতে চান, তা হলে আপনি উল্লেখ্য কাজ গুলো করেন। আপনি মোটা হবেন। ১.  দ্রুত ওজন বাড়াতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে চর্বি যুক্ত মাছ।...