ভাই আপনি উল্লেখ করেননি আপনি কত উপরে তুলবেন আর সময় কত। তাই আমি উত্তর দিতে পারলাম না।তাও বলি আপনি যদি ২০ মিটার উপরে তুলতে চান ৬০ second তাহলে আপনি ২২৪...
পানি মানবদেহকে সচল রাখে। শরীরের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। বলা হয়ে থাকে বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন। কারণ পানি মানব জীবনের জন্য অত্যাবশ্যকীয় একটি উপাদান। আর এই পানি শরীরের ভেতর...
ভাই এটা আপনার শরীরের কাজের উপর নির্ভর করবে।আপনার শারীরিক কার্যক্রম করতে যে পানি প্রয়োজন সে পানি শরীরে ব্যবহার হয়ে বাকি পানি টুকু মুত্র হিসেবে বের হয়ে আসবে।
