বাচ্চা জন্ম হওয়ার পর কত কেজি ওজন হলে বাচ্চা সুস্হ?

এইক্ষেএে 19 kg ওজন কমাতে হবে আপনার ওজন 70 kg কেজি হবে

আপনার বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন এমনিতেই বেশি আছে ।  আপনার ওজন 63-66 কেজি হলে যথার্থ ছিল ।  আপনার প্রতি উপদেশ থাকবে আর ওজন বাড়ানোর চিন্তা না করে...

আপনাপ উচ্চতা আনুসারে আপনাকে আরও 3/5 কেজি ওজন বাড়াতে হবে তাহলেই হবে।

আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন ঠিক নেই, আপনার ওজন কম। আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার বিএমআই (BMI) ১৭.১৬১৭৭৮৪। আমরা জানি বিএমআই মান ১৮.৫ এর নিচে হলে শরীরের ওজন কম...

মনে করি, ১ম ধরনের চায়ের পরিমাণ x কেজি। ∴ ২য় ধরনের চায়ের পরিমাণ (1-x) কেজি। প্রশ্নমতে, 15x+20(1-x)=16.5 বা, 15x+20-20x=16.5 বা, 5x=3.5 বা, x=0.7 ∴ ১ম ধরনের চায়ের পরিমাণ 0.7...

পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন। এবং নিম্ন লিখিত খাবার গুলা বেশী করতে হবে, দুধ, ডিম, সমুদ্রের মাছ, মাংশ, চর্বিযুক্ত খাবার ,কাচা ছোলা, কাচা বাদাম এবং কাচা ফল বেশী করে খাইতে হবে।...

তিন বছর আগে ঔষধ খেয়েছেন এবং এখন সুস্থবোধ করছেন তাহলে তো আর সমস্যার কিছু রইলনা। তবে যতটুকু সম্ভব স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ থেকে বিরত থাকবেন। উপরের দুটি ঔষধই স্টেরয়েড ছিল। 

আপনি প্রতিদিন কায়িক শ্রম এবং ব্যায়াম করতে পারেন সকালে,এতে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।সকালে সঠিকভাবে ব্যায়াম করুন।ফল বেশী খাবেন।আপনার ওজন উচ্চতার তারতম্য অনুযায়ি সঠিক ।তাই সঠিক পুষ্টিকর খাবার খান এবং সকালে...

আপনাকে ওজন বাড়াতে হলে নিচের পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করতে হবে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে।       সতেজ ও ফরমালিন মুক্ত ফল নিয়মিত খেতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিতে হবে। প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করতে হবে। প্রতিদিন সকালে মধু...

দেহের উচ্চতার অনুপাতে ওজন কে BMI বলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর মতে, ৬ ফুট উচ্চতা বিশিষ্ট ব্যক্তির দেহের স্বাভাবিক ওজন হবে ৬১.৮৭ kg থেকে ৮৩.৫৮ kg। সেই হিসেবে অাপনার...