আপনি যদি এক জিনিস বার বার ব্যবহার করেন এবং তার যত্ন না করেন তাহলে এক সময় তো সেই জিনিস টাও ক্ষয় হতে থাকবে। আর এখানে তো মানুষের দাঁত যা সকাল থেকে ঘুমের আগ পর্যন্ত কাজ করেই চলেছে এখন যদি আপনি আপনার দাঁতের যত্ন না নেন তাহলে এর উপরের আবরণ গুলো এবং এক সময় দাত গুলো ক্ষয় হতে থাকবে ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
দাত ক্ষয়ের অন্যতম প্রধান কারণ হলো ক্যালসিয়ামের ঘাটতি। দাত গঠনে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা সব থেকে বেশী। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে দাত ক্ষয় ও দেহের হাড় ক্ষয় শুরু হয়। আপনি ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার গ্রহণ করুন এবং ডেন্টিসের পরামর্শ নিন
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
পুষ্টিকর খাদ্যপানীয় গ্রহনের সাথে হস্তমৈথুন করা ছেড়ে দিন এবং রাতে সম্পূর্ণ ঘুম পরিমিত দিন এবং সম্ভব হলে দিনের বেলায়ও কিছু সময় ঘুমান তাহলে স্বাভাবাক হয়ে যাবেন।
ওজোন অক্সিজেনের একটা মৌল। এটি অক্সিজেনের তিনটি পরমানু পরশ্পর ইলেক্ট্রন শেয়ার করে সমযোজি বন্ধন গঠন করে। এই মৌল বাতাসের চেয়ে হালকা তাই বাতাসের উপরে গিয়ে একটা স্তর তৈরি করেছে। এই...
আশা করি আপনি আপনার পেষ্ট দ্রুত পরিবর্তন করবেন।প্রত্যেক বার নিউ নিউ পেষ্ট ব্যবহার করবেন।আপনি কিছু দিত রাতে পেষ্ট দিয়ে দাঁত মাজা বন্ধ করে দিতে পারেন এবং স্কয়ারের সিভিট ট্যাবলেট খেয়ে...
নিমের ছোট ঢাটা দাতেঁ চিবিয়ে তা মাড়িতে ভালোভাবে লাগিয়ে ত্রিশ মিনিট পর্যন্ত রাখুন। এভাবে প্রতিদিন নিয়মিত করতে থাকুন। অত্যন্ত কার্যকরী উপায়। তাছাড়া প্রতিদিন দুবার ব্রাশ করুন এক্ষেত্রে মেডি প্লাস ডি...
