সকালে ওঠে যখন আমি ১-২ লিটারের মত পানি খাই তখন আমার অনেক ঘুম আসে। আর মাথা ঝিম ঝিম করে।এটা কি ভাল না খারাপ?

ডিমে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।তাই ডিম খেলে আপনার শরীরের ক্ষতি নয় বরং উপকার হবে।মোটা হবার জন্য ডিমের পাশাপাশি মাছ,মাংস,বিভিন্ন শাক-সবজি খান।সাথে সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন।

আপনার পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ায় এই সমস্যাগুলো দেখা দিয়েছে, যা আপনি অবগত আছেন। অতএব, আপনার উচিত যথেষ্ট ঘুমানো, পর্যাপ্ত ঘুমের দ্বারাই আপনার সমস্যাদি দূর হবে। তাই অল্প সময়ের ব্যবধানে চোখে...

হয়তো আপনার ঘাম ঝড়ার কারণে এমন সমস্যা ভাল ডাঃএর পরামর্শ নিন আর আরো বেশি পানি পান করুন।

দেখুন মাথা ঘোরা অনেক রোগে থাকে তাই নিদিষ্ট করে বলা সম্ভব না, এখন আপনার উচিত একজন ভাল রেজিস্টার্ড চিকিৎসক দেখানো এবং চিকিৎসা নেওয়া।

আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে মনে মনে প্রতিজ্ঞা করবেন যে,"আমি খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠব"।দেখবেন এভাবে দুই-তিন দিনের মধ্যে ফলাফল পেয়ে যাবেন।

আপনার শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমেছে। অর্থ্যৎ আপনি স্থুলকায় পর্যায়ে পড়েছেন। আপনার কম সময়ের মধ্যে ওজন একটু কমাতে হবে। পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলতে হবে।

আপনি মাথায় পিয়াজ এর রস নিতে পারেন।কমপক্ষে সপ্তাহে একবার নিলে চুল গজায় প্রচুর ও চুল সুন্দর হয়।

জি কাজ করবে। তবে জিরা ভিজানো পানি খাওয়ার পর অসস্হি বোধ করেন তাহলে খাওয়া বাদ দিন। আর একটা কাজ করবেন সকালে খালি পেটে দুই গ্লাস পানি খাবেন। তাহলে ওজন ও...

এটা অবশ্যাই প্রবলেম। আপনি অতি দ্রুত মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ নিন। তিনি টেষ্ট করে আপনার যে সমস্যা ধরা পড়বে সেই বিভাগের ডাক্তারের কাছে রেফার করবেন।

আপনি এত্তকিছু না করে আপনার কাছে অনুরোধ আপনি অতি দ্রুত কোন মেডিসিন ডাক্তারের স্মরণাপন্ন হোন।  খুব ভালো হবে। আর সবার জন্য পরামর্শ হচ্ছেঃ ডাক্তারের পরামর্শ বা প্রেসক্রিপশন...