2 Answers
আপনার শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমেছে। অর্থ্যৎ আপনি স্থুলকায় পর্যায়ে পড়েছেন। আপনার কম সময়ের মধ্যে ওজন একটু কমাতে হবে। পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলতে হবে।
3034 views
Answered
আপনি যদি মোটা হন তাহলে হাটা ও দৌড়ানো আপনার ওজন কমাতো সাহায্য করবে পাশাপাশি আপনি ডায়েট বিশেষজ্ঞ দেখাতে পারেন।মিষ্টি খাওয়া কমাতে হবে।
3034 views
Answered