আমি অনেক মোটা হতে চাই। কি ভাবে খুব দ্রুত মোটা হব?

দেহের ওজনের সাথে উচ্চতার সামন্জস্যতা রক্ষা করাকে দেহের ভরসূচি বলা হয়।যাকে ইংরেজিতে বলে BMIঅর্থাৎ Body Mass Index... এজন্য খাবারের প্রতি নজর দিতে হবে অর্থাৎ যেসব খাদ্যে ৬টি উপাদান বিদ্যমান এমন...

দ্রুত সুন্দর হওয়ার কিছু টিপস নিচে দেওয়া হলো। টিপস- ০১: সর্বপ্রথম আপনার ত্বকের উপর থেকে রৌদের কঠিন বিষময় তাপ সরিয়ে ফেলুন। অথ্যাৎ নিজেকে রোদ থেকে বিরত রাখুন। প্রয়োজনে ছাতা ও...

আপনি সুষম খাবার খাবেন।।। হালকা ব্যায়াম করুন । দুধ ডিম মাছ মাংস বেশি বেশি খান ।ওজন বেড়ে যাবে 

আপনি ডাক্তার এর সাথে যোগাযোগ করেন। ভালো হবে।

হস্তমৈথূন করাটা নিজের শরীরের স্বাস্থ্যর জন্য অনেকটা ক্ষতিকর।এটা করলে শরীরের স্বাস্থ্যর উন্নতি হয়না।  স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করার জন্য নিম্নোক্ত নিয়মগুলো: সবসময় খাবারের তালিকায় পুষ্টিকর জাতীয় খাবার রাখুন।কলা,আপেল, আঙ্গুর, কমলা,শাকসবজি ইত্যাদি রাখুন। নিয়মিত...

নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করেন। আর আপনি চাইলে Alfalfa Q মেডিসিন টি খেতে পারেন।হোমিওপ্যাথিক। আশা করি উপকার পাবেন।

দ্রুত মোটা হতে চাইলে, হিমোজিন বা আমলকি সিরাপটি খেতে পারেন। তবে এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। আপনি প্রতিদিনের খাবারের পরিমান বৃদ্ধির মাধ্যমেও ফল পেতে পারেন।যেমন দুধ, ডিম, কলা, শাক সব্জ, মাছ...

এমন কোন ওষুধ নেই প্রতিটি ওষুধের পার্শপ্রতিক্রিয়া অাছেই। তবে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম যেগুলো কম পাওয়ারের একটু ধীর গতিতে কজ করে সেগুলো সেবনের সাথে প্রাকৃতিক প্রটিনযুক্ত খাবার খান তাহলে অাপনি স্বাস্থবান  হতে...

How to Become Slim উপরের লিঙ্কে ক্লিক করুন এবং ভিডিও গুলো দেখুন বুঝতে পারবেন।

ইচ্ছা শক্তির মাধ্যমে মানুষ সব কিছু করতে পারে।আপনি মনে দৃঢ় সংকল্প করুন পড়াশুনার দিকে।এবং বাজে অভ্যাস ত্যাগ করুন।বাংলা প্রবাদ আছে ভালো হতে পয়সা লাগে না।