গলা শুকিয়ে?

আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন, প্রতিদিন দুধ ডিম ও গরুর মাংস খান, শারিরীক ব্যায়াম করুন প্রতিদিন, দৈনিক ৭/৮ ঘন্টা ঘুমান, পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করুন,খাবারের রুচি বাড়ানোর জন্য আপনি সিরাপ সিনকারা খেতে পারেন,স্বাস্থ্য হল আল্লাহ পাকের দান, আপনি চেষ্টা করুন ও আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের কাছে চান।

আপনার প্যানিক ডিসঅর্ডার সমস্যা আছে তাই একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন, এবং সেই অনুযায়ী ঔষধ খেলে ও কাউন্সিলিং করলে সুস্থ হয়ে যাবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে পড়ুন

যা যা করনীয়ঃ * কানের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য পেইনকিলার হিসেবে প্যারাসিটামল, আইবুপ্রফেন, অ্যাসপিরিন খেতে পারেন। * গরম সেক দিলে কিছুটা উপকার পাবেন। * কানে কটন বাড, ম্যাচের কাঠি, পিন বা আঙুল দিয়ে...

এটা আপনার চিন্তার কারণে হচ্ছে। আপনি ওইদিকে মন দিবেন না দেখবেন এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে। DON-A ওষুধটি খেয়ে দেখতে পারেন। হজমের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।।। আর না হলে ভালো ডাক্তার দেখান।

প্রায় ১০ লাখ বছর আগে আফ্রিকায় আধুনিক জিরাফের উদ্ভব। ফসিল পরীক্ষা করে দেখা গেছে, আগে জিরাফ প্রজাতির প্রাণীর গলা হরিণের মতোই ছোট ছিল। পরে বড় হয়েছে। খাবারের সুবিধার জন্যই উঁচু...

আপনাকে অবশ্যই হস্তমৈথুন ছাড়তে হবে। এবং পুষ্টিকর ও ভিটামিনযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে। বিশেষ করে চর্বি জাতীয় খাবার। এছাড়া আপনাকে প্রতিদিন একটি করে ডিম এবং একগ্লাস দুধ খেতে হবে।

ঠোটে রোজ ৩/৪ বার ভেসেলিন ব্যবহার করুন।

শুধু খাবার পরিমান মত খেলে হবে না। খাবারে পরিমান মত পুষ্টিকর খাবার থাকতে হবে। আপনাকে মোটা হতে হলে আপনার বেশি করে আলু, মাছ, মাংস খেতে হবে। মোট কথা আমিষ জাতীয়...

জিমে গেলে মুখ একটু শুকিয়ে যায়। এই নিয়ে চিন্তা করার কোন কারন নাই। শরীর কমে গেলে মুখের ঢক ফিরে আসবে।

এটা কোনো বড় ধরনের সমস্যা নয় আপনি পরিমিত পানি পান করুন, নিয়মিত সুষম ও পুষ্টিকর এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন ঠিক হয়ে যাবে।