2 Answers

এটা আপনার চিন্তার কারণে হচ্ছে। আপনি ওইদিকে মন দিবেন না দেখবেন এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে।

DON-A ওষুধটি খেয়ে দেখতে পারেন। হজমের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।।। আর না হলে ভালো ডাক্তার দেখান।

3015 views

অবশ্যই খাবার খাওয়ার সময় ভালোভােবে চাবিয়ে খেতে হবে। তাড়াহুড়ো করো যাবে না। খাবার খাওয়ার ১ ঘন্টা পূর্বে অন্ততঃ হাফ লিটার পানি পান করতে হবে। খাবার খাওয়ার পর পানি পান করা যাবে না। পানি বেশী বেশী করে পান করতে এবং তা অবশ্যই খালি পেটে। রাত্রী জাগা যাবে না। ফাস্টফুড একদম বাদ দিতে হবে।

3015 views

Related Questions