আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে আপনি নিয়মিত
পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন, প্রতিদিন দুধ
ডিম ও গরুর মাংস খান, শারিরীক ব্যায়াম
করুন প্রতিদিন, দৈনিক ৭/৮ ঘন্টা ঘুমান,
পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করুন,খাবারের
রুচি বাড়ানোর জন্য আপনি সিরাপ সিনকারা
খেতে পারেন,স্বাস্থ্য হল আল্লাহ পাকের দান,
আপনি চেষ্টা করুন ও আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের
কাছে চান।