আমার ঘন ঘন স্বপ্নদোষ হয়, তাও প্রায় ৬ বছর ধরে।কোন মাসে ৪-৫ দিন আবার কোন মাসে ৬-৭ দিন। আমার বয়স ২২ এবং আমি এখনও হস্থমৈতুন করি নি?

অশ্লীল ভিড়িও, ফোনালাপ, কল্পনা, সবসময নারীর সংস্পর্শতা থাকলে ত্যাগ করুন। কখনো হস্থমৈতুন করবেন না।

স্বপ্নদোষ কে কোন সমস্যা মনে করবেন না, এটা স্বাভাবিক বিষয়। আমাদের টেস্টিকলে প্রতিনিয়ত বীর্য উৎপন্ন হচ্ছে, তাই স্বাভাবিক ভাবেই এতো বেশি বীর্য উত্পন্নের কারণে বীর্য থলি পরিপূর্ণ হয়ে যায়, 

তখন সেগুলো কমানোর করার দরকার হয়ে পড়ে।

তাই শরীর নিজে থেকেই সেই বাড়তি বীর্য শরির বের করে দেয় স্বপ্নদোষের মাধ্যমে।

মাসে 4/6 বার স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক, যা শরীরের জন্য উপকারী।

আপনার স্বপ্নদোষ হচ্ছে নিয়মিত, এর মানে

আপনার যৌন শক্তি ঠিক আছে।