আমার ঘন ঘন স্বপ্নদোষ হয়, তাও প্রায় ৬ বছর ধরে।কোন মাসে ৪-৫ দিন আবার কোন মাসে ৬-৭ দিন। আমার বয়স ২২ এবং আমি এখনও হস্থমৈতুন করি নি?

উপকারিতাঃ হস্তমৈতুনকে বৈজ্ঞানিকভাবে একরকম স্বীকৃতিই দেয়া হয়েছে ।বিশেষজ্ঞরা মনে করেন,অল্প ক্ষেত্রে ইহা শারিরিক বা মানসিক কোন ক্ষতিসাধন করে না ।তবে মনে রাখতে হবে Excess is everything bad. হস্তমৈতুন সাধারনত তাৎক্ষনিকভাবে উত্তেজনা প্রশমন করে ।অনেক সময়...

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গ ছোট হয়ে যায় , বেঁকে যায় এগুলো ভূল ধারণা । বরং এখন থেকে আপনি সচেতন হয়ে হস্তমৈথুণ পুরোপুরি ত্যাগ করুন । প্রচুর পরিমানে পুষ্টিকর খাদ্য যেমনঃ...

প্রথমত খারাপ চিন্তা বাদ দিন | লেখাপড়ায় মন দিন | মনের কথা সকলের সাথে ভাগাভাগি করুন এতে খারাপ চিন্তা কুমবে| যখন খারাপ চিন্তা আসবে তখন হাতের কাজ বেশি করুন এতে...

আপনি আগে প্রেগন্যান্সি স্ট্রিপ দিয়ে চেক করুন । যদি ফলাফল পজিটিভ আসে তাহলে ডাঃ এর পরামর্শ নিন । এতে চিন্তার কিছু নেই । আপনি ঔষধ সেবন করানোর মাধ্যমে প্রেগন্যান্সি ক্লিয়ার...

সত্যি কথা বলতে সহজে গোড়া চিকন লিঙ্গ ঠিক হয়না। তবে আপনি নিচের পয়েন্ট মতো কাজ করলে বেশ উপকার পাবেন। ১/ Dainamon cream টা রাতে শোয়ার আগে ও সকালে ঘুম থেকে উঠে নিয়মিত লিঙ্গে মালিশ করবেন। ২/ আজ থেকে কোনভাবেই হস্তমৈথুন করবেন না। যতোই আগ্রহ হোক না কেন, নিজের এসব বদ ইচ্ছাকে বির্সজন দিতে শিখুন। জীবনে ভালো কিছু করতে পারবেন। ৩/ নিয়মিত কিছু কমন খাবার খাবেন যেমন: দই, দুধ, ডিম,তাজা ফল, কলিজা, গাজর, শাক-সবজি ইত্যাদি। ৪/ প্রত্যেক দিন ২ কোয়া রসুন ও কিছু কালিজিরা সকালে খালি পেটে নিয়মিত খাবেন। ৫/ প্রচুর পরিমানে পানি পান করবেন। কোন পর্ন ভিডি এবং অসুস্থ মন- মানসিকতা পরিত্যাগ করুন। ★ উপরোক্ত পয়েন্টগুলো মেনে চললে আপনি হয়ে উঠবেন আসল পুরুষ, আর মুক্তি পাবেন লিঙ্গের সব সমস্যা থেকে। ধন্যবাদ

এটা সাধারণত হরমোন তারতম্যের কারনে হয়ে থাকে ৷ আপনি এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট ডাঃ দেখান ৷ ঠিক হয়ে যাবে ৷

অনেকে ভালো খাবার খেয়েও শরীরের কোন উন্নতি করতে পারেন না। আবার অনেকে সাধারণ খাবার খেয়ে অনেক মোটা হয়ে যাচ্ছে। সবই আল্লাহ তায়ালার ইচ্ছা। আপনি দুধ, ডিম, মাংস বেশি বেশি করে...

আপনি অনেক বেশিই হস্থমৈথুন করেছেন।এই অকাল বীর্যপাত করার ফলে আপনার লিঙ্গ খাড়া হয়না।আসলে হস্থমৈথুনের ফলে অনেক যৌন সমস্যা হতে পারে। তাই আপনি ভালো যৌন বিভাগের ডাক্তার দেখান।আর হস্থমৈথুন একেবারে পরিহার...

হস্তমৈথুন এমন একটি বদঅভ্যাস যা একবার কাউকে পেয়ে বসলে ত্যাগ করা খুবই কষ্টকর হয়ে দাড়ায়। শুধু তাই না এই বদঅভ্যাসটিই এক সময় অনেকের যৌন জীবন বিপর্যস্ত করে তুলে। অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের...

একটি বিষয় মনে রাখবেন স্বপ্নদোষ হলো প্রতিটি পুরুষের একটা প্রাকৃতিক এবং স্বাভাবিক ব্যাপার। এটা নিয়ে আপনার দুশ্চিন্তা না করলেও চলবে। প্রতিটি পুরুষ তাদের দৈনন্দিন খাবার দাবার থেকে বীর্য পেয়ে থাকে...