আমি গত ৯ বছর যাবত নিয়মিত হস্থমৈথুন করে আসছি, এটি একটি খব জঘন্য খারাপ অভ্যাস আমি সেটি জানি,আমি অনেক চেষ্টা করেও ছাড়তে পারছি না।তবে আমি ছেরে দেওয়ার চেষ্টা করবো।আমার প্রশ্ন হচ্ছে, আমার লিংগের সাইজ খুব ছোট হয়ে গেছে,লিংগ বাকা হয়ে গেছে,বির্য পাতলা হয়ে গেছে, শরির অনেক দূর্বল লাগে,আমি এখন দেশের বহিরে আছি,আমার বয়স এখন ২৫, বাবা মা বিয়ের জন্য উঠে পরে লেগেছে।আমি এক বছর সময় নিয়েছি,এখন আমি এক বছর এর মধ্যা কি করে সুস্ত হতে পারি?

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গ ছোট হয়ে যায় , বেঁকে যায় এগুলো ভূল ধারণা । বরং এখন থেকে আপনি সচেতন হয়ে হস্তমৈথুণ পুরোপুরি ত্যাগ করুন । প্রচুর পরিমানে পুষ্টিকর খাদ্য যেমনঃ ফলমূল , শাকসব্জি ইত্যাদি খান । প্রতিরাতে দুই চামচ মধু হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খান । দুধ পান করুন । দেখবেন কিছুদিনের মধ্যে দূর্বলতা কেটে যাবে । আর মনে রাখবেন , সঙ্গমের কলাকৌশল জানলে ছোট লিঙ্গ দিয়েই স্ত্রীকে খুশি রাখা সম্ভব ।

হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গ ছোট হয়ে যায় না,লিঙ্গ বাঁকা হলে সেক্সে কোন সমস্যা হয় না। আপনার যৌন সমস্যাটা পুরপুরি আপনার মনের ভুল বা মানুষিক।আপনার যৌন কোন সমস্যা নেই।ফ্যামেলি চাইলে আপনি বিয়ে করতে পারেন।শরির দূর্বল লাগার জন্য আপনি পুষ্টিকর খাবার খান।মনকে শক্ত করুন।