জটিল প্রশ্ন করলেন!
যাহোক, প্রথমেই নিশ্চিত হতে হবে যে, শুক্রাণু আসলেই কমে গেছে।
হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করলে শুক্রাণু ধীরেধীরে বৃদ্ধি পেতে থাকে।
আমরা দৈনন্দিন যে খাবারগুলো গ্রহণ করি সেগুলো প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ ভাবে শুক্রাণু বৃদ্ধি করে।
শুধু তাই নয়, আমরা যে হাঁটাচলা করি তাতেও আমাদের শুক্রাণু বৃদ্ধি পায়।
ব্যায়াম করলে শুক্রাণু বেড়ে যাবে।
যাহোক, শুক্রাণু কমার পরিমাণ টা যদি অধিক হয়ে থাকে তাহলে খাবার দিয়েই হয়তবা পুরোপুরি পরিপূর্ণ করা যাবে না।
এজন্য প্রয়োজন হবে চিকিৎসার।
অল্প একটু শুক্রাণু কমে গেলে উপরোল্লিখিত নিয়মে তা বাড়বে এবং স্বাভাবিক হবে।