হাইট কিভাবে বাড়াব?

একটা সময়ে পৌছে মানুষ মনে করেন যে তার বডি গ্রোথ থেমে গেছে আর বাড়বে না তবে কথাটি একদম ভুল| আপনি যদি একটা ডায়েট এবং কিছু ব্যায়াম করেন তবে আপনিও আপনার বডি গ্রোথ বাড়াতে পারবেন এছাড়া একটি ওষুধের কথাও বলব । আপনি প্রতিদিন সকালে যদি ভেজানো ছোলা খান তবে আপনার দেহ আবার বাড়তে শুরু করবে।ব্যায়ামঃআপনি প্রতিদিন সকালে উঠে 200 মিটার পর্যন্ত হাটতে পারেন আবার সাইকেলিং করবেন এবং কমপক্ষে 1মিনিট ঝুলবেন। ঔষধঃবডি গ্রোথের জন্য অনেক ঔষধ রয়েছে এর মধ্যে সবচেয়ে ভালো হলো GROTH UPএটি আপনি সঙ্গীত বাংলা চেনেলের বিরতিতে দেখে অর্ডার করতে পারবেন এর মূল্য 2500টাকা। পড়ার জন্য ধন্যবাদ