আমার হাইট ৫.১০" আমি কিভাবে ওজন বারাবো। খাবারে অরুচি আছে।আমার কি গেসটিক আছে বুজবো কিভাবে?

সাইফইমারাত
2839 views

2 Answers

গ্যাসটিকহীন মানুষ এখন খুজে পাওয়াই ভার...... গ্যাসটিক এর লক্ষনগুলো হচ্ছে ১ বুক জ্বালা পোড়া করে ২ ঢেকুর আসে বারবার ৩ খাওয়ায় অরুচি ইত্যাদি.. তাই হতেও পারে আপনার গ্যাসটিক. ওজন বাড়াতে হলে পুষ্টিকর খাওয়ার দরকার..তাই রুচি আবশ্যিক.. যেহেতু আপনার অরুচি তাই সিনকারা খেতে পারেন... এতে রুচি বাড়তে ফলে খাওয়ার প্রবলেম হবেনা রাইস কুকারের ভাত খেতে পারেন... চুলোয় হওয়া ভাতে মার ছেকে ফেলে দেওয়া হয়... সেখানে প্রচুর পুষ্টি পাওয়া যায়.

2839 views Answered
জাহিদুল হাসান কিরন

আপনি সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন এই সিরাপ টা খেলে খাওয়ার রচি বাড়বে ও আপনার সাস্থ্য বাড়বে।শুধু সিরাপ খেলে চলবে না নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে তা হলে আপনার ওজন বাড়বে।আর গেসটিক হলে বুঝবেন যদি আপনার বুক জ্বালা পোড়া করে। খাওয়ায় অরুচি হয়।।

2839 views Answered

Related Questions

আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
1 Answers 3900 Views
আমাদের ৫বছর এর সম্পক এবং তা ফেইসবুক এ। আমার প্রেমিকা অনেক হেলদি তার তুলনায় আমি অনেক কম আমার উচ্চতা ৫"৫ইঞ্চি। আমার ফটোততে আমাকে বড় লাগে কিন্তু বাস্তবে পিচ্ছি লাগে।এখন আমার প্রেমিকা অনেক চাপ দিতেছে দেখা করার জন্য কিন্তু আমি দেখা করব কিভাবে আমি ওর পাশে গেলে মনে হবে আমি ওর ছোট ভাই।এখন আমার কি করা উচিত প্লিজ আমাকে বলুন?
5 Answers 3181 Views
আমি একাদশ শ্রেনীতে পড়ি,, আমার ক্লাস রোল ০১,, আমি এস এস সি তে জিপিএ ৫ পাইছি,,কলেজে এসে আমি একটা মেয়ের প্রেমে পরেছি,,আমি তাকে আমার মন-প্রান দিয়ে ভালোবাসি,কিন্তু সে মনে করে এটা আমার আবেগ,,আসলে আমি তাকে খুব ভালোবাসি এবং সত্যিকারে ভালোবাসি,, এখন প্রশ্ন হলো আমি কিভাবে তাকে বুঝাতে পারি যে,,আমি তাকে সত্যিকারে ভালোবাসি?
1 Answers 3115 Views

Next steps