3 Answers

                                 

3399 views

ওজন বাড়াতে হলে পুষ্টিকর খাওয়ার দরকার..তাই রুচি আবশ্যিক.. যেহেতু আপনার অরুচি তাই সিনকারা খেতে পারেন... এতে রুচি বাড়তে ফলে খাওয়ার প্রবলেম হবেনা রাইস কুকারের ভাত খেতে পারেন... চুলোয় হওয়া ভাতে মার ছেকে ফেলে দেওয়া হয়... সেখানে প্রচুর পুষ্টি পাওয়া যায়.নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।

3399 views
 

আপনার মধ্যে ডায়াবেটিক রোগের লক্ষণ রয়েছে। আপনি ব্লাড সুগার টেস্ট করাতে পারেন।

আপনি ডাক্তার নই। অভিজ্ঞতার আলোকে পরাপর্শ দিলাম।

 
3399 views

Related Questions