আপনি সাস্থ্য বিষয়ক ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।বেশি করে পানি পান করবেন।ফেট জাতীয় খাবার বেশি খাবেন।প্রতিদিন শারিরীক ব্যায়াম করবেন।প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘুমাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাবেন এবং প্রচুর পানি পান করবেন । নিয়মিত হাটাহাটি করবেন ও রাত জাগার অভ্যাস ত্যাগ করবেন । ধুমপানের অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করুন । আর ব্যায়াম করবেন
শুধু এডমিন করলে তো বাড়বে না আপনাকে তাদের বলতে হবে যে তাদের ফ্রেন্ড লিস্টে যত বন্ধু আছে সবাইকে যেনো add দেওয়া হয় গ্রুপ এর মেম্বার বাড়ানোর জন্য, আর পাশাপাশি আপনাকে...
উপস্থিত বুদ্ধি বাড়ানোর জন্য আইকিউ সমাধান করতে পারেন এতে তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্যা সমাধানের দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে যা উপস্থিত বুদ্ধি বাড়াতে সহায়তা করবে ।"আইকিউ ইনটেলিজেনস্ কোশ্চেনস" নামে একটা বই বাজারে পাবেন যা...
আসলে রসায়ন সবার কাছেই কঠিন লাগে, খুব কম ছাত্রই এটা আগ্রহের সাথে পড়ে। আপনি দুইটি কাজ করতে পারেন : ১। শুধু গতানুগতিক ক্লাসের বই না পরে রসায়ন সম্পর্কে লেখা ভালো...
শরীর ঠিক মতো পুষ্টি না পেলে আপনার যতটুকু লম্বা হওয়ার উচিত, ততটুকু বৃদ্ধি নাও হতে পারে। লম্বা হওয়ার বিষয়টা সম্পূর্ণ নির্ভর করে বংশগত বৈশিষ্ট্যের উপর। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের...
1 Answers
5018 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ