1 Answers
পুরুষের গালের অবাঞ্ছিত লোম কিভাবে দূর করা যায়?
অবাঞ্চিত লোম দূর করার উপায়। ⇨ লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। মুখের লোম দূর করা ও লোমের ঘনত্ব কমাতে লেবুর রসের জুড়ি নেই। চিনি দিয়ে স্ক্রাব করলে ত্বকের রোমকূপ থেকে লোম দূর হতে সহায়তা করে। এই স্ক্রাবটি তৈরি...
4 Answers 3089 views
অতিরিক্ত আবেগ কমাবো কিভাবে?
আল্লাহকে ভয় করুন সর্বদা আল্লাহর কথা স্মরন করবেন এবং অবষ্শই পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ সহ আল্লাহ তায়ালার সমস্ত ইবাদতে আত্ম নিয়োগ করুন।
2 Answers 3149 views
আমার ওজন অতিরিক্ত বেড়ে গিয়েছে, কিভাবে আমার এই অতিরিক্ত ওজন কমাবো?
ভাইয়া, মাত্র ৯ দিনের মধ্যে ওজন কমানো অনেকটা অসম্ভব ব্যাপার। কারণ অনেক মানুষ আছে যারা অধিক পরিশ্রম করার পরেও ওজন কমাতে অক্ষম। কাজেই পেরেশানি না হয়ে আপনি জিমে ভর্তি হয়ে...
1 Answers 3019 views
গালের মাংশ কিভাবে বাড়াবো?
শুধু গালের মাংস বাড়ানোর কোন পদ্ধতি নেই।তবে পুরো শরীরের মাংস বাড়ালে বা ওজন বৃদ্ধি করলে ভরাট চেহারার অধিকারি হওয়া যায়।।।
2 Answers 3110 views
কিভাবে বুকের মাংস কমাবো?
কমাতে পারবেন তার জন্য আপনাকে খাবার কম খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন, Push Up দিন ।
1 Answers 2885 views
কোন কোন দেশে ৬ মাস রাত ও ৬ মাস দিন। তাহ'লে সেদেশের মানুষ কিভাবে ছালাত ছিয়াম পালন করবে?
রাত-দিন হিসাবে ২৪ ঘণ্টার সময় ভাগ করে পার্শ্ববর্তী অন্যান্য দেশের সাথে মিলিয়ে ছালাত ও ছিয়াম পালন করবে। কারণ আল্লাহ তা‘আলা দিনে ও রাতে মোট ৫ ওয়াক্ত ছালাত ফরয করেছেন। এছাড়া দাজ্জালের আবির্ভাবের সময়ে তার...
1 Answers 5498 views
আমার বুকে কোন মাংস নেই একেবারে আমাকে রোগা দেখায়। দয়াকরে হেল্প বুকে কিভাবে মাংস আনব?
মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, টক দই, লাল চালের ভাত, আটার রুটি, শাকসবজি, ফলমূল, প্রচুর পানি পান করুন।
3 Answers 2969 views
আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।
1 Answers 3888 views
অতিরিক্ত মেদ ভুঁড়ি কিভাবে কমাবো?
১. প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস গরম লেবুর শরবত: এক গ্লাস গরম পানিতে অর্ধেকটা লেবু চিপে নিন, এতে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে নিন। চিনি দেবেন না। এবার পান করুন সকালে ঘুম...
4 Answers 2976 views
আমি কিভাবে ফেসবুকে পেজ পাতা প্রচার করবো ঐ খানে লিখা থাকে মাস-লিঙ্গ-বাজেট চয়ন-বিন্যস্ত করুন-ক্রিডিট কার্ড যোগ করুন কার্ড নম্বর...মাস...YYY...CVV ক্রিডিট কার্ড যোগ করুন!?
হ্যাঁ। সবগুলো ঘর উপযুক্ত তথ্য দিয়ে পূরন করে তারপর আপনার এ্যাকটিভ ক্রেডিট কার্ডের বিবরন দিন। কাজ হয়ে যাবে।
2 Answers 3049 views