2 Answers

শুধু গালের মাংস বাড়ানোর কোন পদ্ধতি নেই।তবে পুরো শরীরের মাংস বাড়ালে বা ওজন বৃদ্ধি করলে ভরাট চেহারার অধিকারি হওয়া যায়।।।

3113 views

আপনি নিয়মিত ৭-৮ ঘন্টা ঘুম পড়বেন.নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন.এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন.তাহলে ঠিক হয়ে যাবে. বি.দ্র. কোনো প্রকারের মাদক গ্রহণ করবেন না.

3113 views

Related Questions