1 Answers

আপনি প্রত্য‌েকে দিন ভিটামিন ও আমিষ জাতীয় খাবার খাবেন।আপনি সকালে ডিম  একটা দুধ এক গ্লাস আর ফল খাবেন। তারপর সপ্তাহে শাকসবজী ও মাছ খাবেন। তাহলে স্বাস্থ ভাল হবে।

2443 views Answered

Related Questions

Next steps