1 Answers
আপনি জার্নি করার আগে কিছু খাবেন না। অর্থাৎ রাতে জার্নি করলে দুপুরে খাবেন আর সন্ধায় সুকনো কিছু খাবেন বেশিশি খাবেন না। আর রাতেও কিছু না জার্নি শেষে খাবেন। আর বমি যাতে না হয় তাই আপনি
- pantonix ২০
- Acliz
- Omidon ১০
এসব চিকিৎসক এর পরামর্শে খেয়ে গারিতে উঠবেন এবং ঘুমানোর জন্য প্রস্তুত নিবেন।
ধন্যবাদ
2973 views
Answered