আপনি ফেসবুক কিংবা মোবাইলে কিংবা বাস্তবে কোনো মেয়ের দিকে দেখবেন না।এবং ভিডিও গান পর্যন্ত দেখবেন না।এবং যখন হস্তমৌথুন করার সংকল্প জাগবে আপনার মনে তখন, হস্তমৌথুনের ক্ষতিকর দিক গুলা ভাবা শুরু...
4 Answers 3169 viewsএ থেকে বাঁচার প্রধান উপায় হচ্ছে ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলা এবং হস্তমৈথুন একেবারে পরিহার করা|হস্তমৈথুন না ছাড়তে পারলে কোন পথ্যই কার্যকরী হবে না|তাই আগে হস্তমৈথুন ছাড়ুন| নিজেকে মানসিকভাবে স্থির করেন আর...
1 Answers 2721 viewsমাসিকের শুরুর ১ম দিন থেকে দিন গননা শুরু করবেন। উদাহরণস্বরূপ :- মনে করুন আপনার মাসিক শুরু হয় প্রতিমাসে ২৮ তারিখে। ঐ ২৮ তারিখে শুরু হয় এবং (২৮--০২ তারিখ) ৫ দিন স্থায়ি হলো...
1 Answers 3267 viewsএই mmkit পিল সেবনে পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রভাবের করনে অধিক হারে মাসিকের রক্তপাত হতে থাকে অনিয়মিত ভাবে। কারো কারো ১০/১২ দিন টানা রক্তপাত হতে পারে তবে সে ক্ষেত্রে গাইনি ডাক্তারের চিকিৎসা...
1 Answers 2795 viewsআপনি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন, সবসময় পাক-পবিত্র থাকার চেষ্টা করবেন । তাহলেই, আর হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগবে না ।
1 Answers 2701 viewsহস্তমৈথুন ছাড়ার জন্যে main tips হলো নিজের mind strict করুন যে আপনি আর হস্তমৈথুন করবেন না। Teenage time এ অনেকে হস্তমৈথুনে আসক্ত হন এটা এখন কিছুটা স্বাভাবিক। কিন্তু এর ফলে...
4 Answers 2969 viewsকম্পিউটারে পর্ণ ব্লকিং সফটওয়ার ইনস্টল করে নিন। আজব একটা পাসওয়ার্ড দিয়ে রাখেন যাতে পরে ভুল যান। অথবা কোন বন্ধুকে দিয়ে পাসওয়ার্ড দিন। নিজে মনে রাখবেন না, কম্পিউটারে পর্ণ দেখতে দেখতে হস্তমৈথুন...
5 Answers 2907 viewsএটি তেমন কোন দুশ্চিন্তার বিষয় দেখছিনা কেনো না আল্ট্রাঃ তে ২/১ সপ্তাহ কম বা বেশি আশে এতে দুশ্চিন্তা করবেন না। আপনি আপনার হিসাব সাথে রাখুন। আর আল্ট্রাঃ রিপোর্ট এর ডেলিভারি তারিখে ...
1 Answers 2940 viewsহস্তমৈথুনের ঘাটতি শরীর নিজ থেকেই পুরন করে নেয়। তাই এটা নিয়ে দুঃচিন্তার কিছু নাই। দৈনন্দিন নিয়মিত স্বাভাবিক খাবার দাবারের পাশাপাশি খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখতে পারেন। যেমন প্রতিদিন দুধ, ডিম,...
1 Answers 3759 viewsজেনে নিন পিল খাওয়ার নিয়মঃ গর্ভ নিরোধ পিল সাধারনত ২১ অথবা ২৮ টি পিল এর সমন্নয়ে তৈরি হয়। ২১ পিল এর ক্ষেত্রে , আপনার মাসিক শুরুর প্রথম দিন থেকে দিনে ১ টি করে...
1 Answers 4375 views