কিভাবে নিজের ত্বক সুন্দর রাখব?

অনেকে ভাবেন যে, রাতে ঘুমানোর আগে ত্বক পরিষ্কার করলে সকালে আর ত্বক পরিষ্কার করার দরকার নেই; কিন্তু রাতে ঘুমানোর সময় ত্বক থেকে তেল, মৃতকোষ, ব্যাকটেরিয়া - ইত্যাদি বের হয়। এ থেকে ত্বক ফাটাসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। সেজন্য সকালে ঠিকমত ত্বক পরিষ্কার করা উচিত, যাতে এ ধরনের সমস্যা না হয়।

ত্বক শুষ্ক ধরনের হলে বেশি বেশি পানি পান করতে হবে, এতে ত্বক আর্দ্র হবে। পর্যাপ্ত পানি পান করা শরীরের জন্য ভাল। এতে শরীর থেকে টক্সিন বা দূষিত পদার্থ দূর হবে, ত্বক উজ্জ্বল হবে - ইত্যাদি; কিন্তু শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতার সঙ্গে এর কোনো সম্পর্ক নেই। তবে, নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি পান খুবই ভাল অভ্যাস। এতে ত্বকের অন্য অনেক সমস্যা দূর হতে পারে।