2 Answers

নিয়মিত ব্যায়াম করুন ভুড়ি কমে যাবে।এছাড়াও নিয়মিত শশা খেয়ে দেখতে পারেন।

2636 views

সকালে খালি পেটে লেবুর রস অাধা গ্লাস সুদু শাক সবজি খাবেন, মাংশ মাছ নিষেদ রাতে রোটি জাস্ট দেকবেন এক সপ্তাহে পর কমে গেছেন তবে মনে রাকবেন লেবুর রসের সাথে পানি বা অন্য কিচু মিশাবেন না, ডাইরেক্টলিেএটি

2636 views

Related Questions