শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
সাধারণত একজন মানুষের ফিটনেসটা নির্ভর করে জ্বীনের ওপর। তাছাড়াও একজন মানুষ সর্বোচ্চ প্রায় ২৪-২৫ বছর বয়স পর্যন্ত সচরাচর লম্বা হয়ে থাকে। লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে দুইটি কারণ সবচেয়ে বেশি দেখা দেয়। একটি হলো বংশানুক্রমিকভাবে দেহের আকারের পরিবর্তন এবং অপরটি হলো হরমোনের সাহায্যে দেহের বৃত্তিয় অংশ তৈরি। আপনার বয়স যদিও এখন ২০ বছর, তাই এক্ষেত্রে কিছু সময় ধৈর্য্যধারণ করতে পারেন৷ এছাড়াও, প্রতিদিন নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করবেন এবং প্রত্যহ সকালে ঘুম থেকে উঠে কিছু সময় শরীরচর্চা করুন। আশা করি ভালো ফলাফল পাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ