১ মাসে কিভাবে সুন্দর হওয়া যায় এবং ৫ কেজি ওজন কমানো যায়?

AriyanAdittoBappi

2648 views

2025-01-04 04:42

1 Answers

DaZZlingDews

কোন ভাল জিমে গিয়ে ভাল কোন ট্রেইনারের পরামর্শমত হার্ড জিম করতে হবে।।।এবং খাওয়া দাওয়ায় পরিবর্তন আনুন।।।মনে রাখবেন একটা সুস্থ্য সুন্দর মন সুন্দর চেহারার পরিচায়।।।

2648 views Answered 2019-08-07 01:38

Related Questions

আমার বয়স 32 বছর,ওজন 92 কেজি, উচ্চতা ৫.5। আমার প্রশ্ন হল, ওজন ঠিক করতে হলে আমাকে কোন কোন ধরনের কাজ কিভাবে করতে হবে?

2 Answers 3013 Views

আমার বয়স 22 উচ্চতা 5-7"। ওজন 64 কেজি। কিভাবে আমি 5-6 কেজি ওজন কমাবো। নাকি আমার ওজন ঠিক আছে দয়া করে জানাবেন প্লিজ?

2 Answers 3281 Views

আমার বয়স ১৪। ওজন ৫৫ কেজি। আমি ওজন কমাতে চাই। কিভাবে ওজন কমাবো?

2 Answers 2852 Views

আমার বয়স ১৯ বছর। উচ্চতা ৫.৬ ইঞ্চি। কিন্তু ওজন মাত্র ৪৫ কেজি। আগামি ৬ মাসের মধ্যে কি আমার ওজন ৫-১০ কেজি বারানো সম্ভব হবে আর হলেও কিভাবে?

2 Answers 2949 Views

আমার উচ্চতা ৫ফুট.৮ ইঞ্চি।আমার ওজন ৮৫ কেজি।এখন ১ মাসের ভেতর আমার কতটুকু ওজন কমানো সম্ভব আর কিভাবেজিম ছাড়া প্লিজ জানান?

2 Answers 2840 Views

আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৫/৬ইঞ্চি।আমি আরো ২/৩ ইঞ্চি উচ্চতা বাড়াতে চাই।এবং আমার ওজন ৬২ কেজি।উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক নাকি কমাতে হবেকিভাবে কমাবো?

5 Answers 3260 Views

আমার বয়স ২০ বছর। কিন্তু আমার ওজন মাত্র ৫৭কেজি,আর উচ্চতা ৫.১০। এই মুহুর্তে আমাকে আর কত কেজি ওজন বাড়াতে হবে এবং কিভাবে ওজন বাড়াবো?

1 Answers 2713 Views

আমার বয়স ২২ বছর। কিন্তু আমার ওজন খুবই কম। আমার ওজন মাত্র ৩৩ কেজি। কিভাবে খুব দ্রুত ওজন বাড়াতে পারি?

2 Answers 3071 Views

আমার বয়স ১৯ বছর। ওজন 45 kg। এক মাসে কিভাবে ওজন বাড়াব এবং সাস্থ্যবান হতে পারি?

1 Answers 2582 Views

আমার সাস্থ্য কমাতে চাই, এবং আমার মুখমণ্ডল একটু ফোলা কিভাবে এই ফোলা কমানো যাবে আমার বয়স ২৫, ওজন ৮০ কেজি?

2 Answers 3279 Views

এক্সাম দিয়ে মেধা যাচাই করুন

Job Preparation (1125)

Admission (754)

এসএসসি (10)

এইচএসসি (5)