কিভাবে দেহের কাঠামো কে চ্যাপ্টা এবং মোটা করা যায়?

Sssohan
2425 views

1 Answers

RushaIslam

আপনি রেগুলার জিম করতে পারেন এবং পুষ্টিকর খাদ্য খাবেন। এক্ষেত্রে পুশ আপ ব্যায়ামটি আপনাকে বেশ ভাল সাহায্য করবে। এছাড়া জিম ট্রেনারের পরামর্শ নিয়ে ডায়েট সাপ্লিমেন্ট সেবন করতে পারেন। তবে অবশ্যই পুষ্টিকর খাদ্য সেবন করবেন।

2425 views Answered

Related Questions

হাদীছে জিবরীলে ঈমানের ব্যাখ্যায় রাসূল (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন, ঈমান হল ‘আল্লাহর উপর বিশ্বাস রাখা, তাঁর ফেরেশতা, আসমানী কিতাব এবং তাঁর রাসূলগণের উপর বিশ্বাস রাখা, পরকালের উপর বিশ্বাস এবং ভাগ্যের ভাল-মন্দের উপর বিশ্বাস রাখার নাম।’ অথচ আবদুল কায়েস গোত্রের প্রতিনিধি দলের হাদীছে নবী (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) ঈমানের ব্যাখ্যায় বলেছেন, ঈমান হল ‘আল্লাহ ছাড়া সত্য কোন উপাস্য নেই তিনি এক ও অদ্বিতীয়, একথার সাক্ষ্য দেয়া, নামায কায়েম করা, যাকাত দেয়া এবং গণীমতের মালের এক পঞ্চমাংশ প্রদান করা।’ উপরের উভয় হাদীছের মধ্যে আমরা কিভাবে সমন্বয় করব?
2 Answers 3767 Views
আমার মোবাইলটি Symphony W70q. যার ব্যাটারি 1500mAh. এখন আমি এই ব্যাটারিটি পরিবর্তন করতে চাই এবং ১৫০০mAh এর ব্যাটারি না লাগিয়ে 2000mAh অথবা 2500mAh ব্যাটারি লাগাতে চাই। এখন আমি কি এই মোবাইলের জন্য 2000 বা 2500mAh এর ব্যাটারি পাব এবং পেলেও কি ব্যবহার করা যাবে কোথায় এবং কিভাবে এই ব্যাটারি পেতে পারি এবং এর সুবিধা -অসুবিধা সহ সকল কিছু বিস্তারিত ভাবে জানিয়ে সহায়তা করবেন....?
1 Answers 2703 Views

Next steps