অতিরিক্ত হস্থমৈথুন করার ফলে আমার শরীর দূর্বল এবং স্মৃতিশক্তি লোপ পাচ্ছে, এখন আমি সুস্থ হবো কিভাবে?

এজন্য প্রথমেই আপনাকে হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছেড়ে দিতে হবে। হস্তমৈথুন করলে এই ক্ষতি পোষাতে পারবেন না। হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছাড়ার পর পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমান, নিয়ম মেনে চলুন ... আস্তে আস্তে...

একমাত্র সমাধান বিবাহ করে বৌকে নিয়ে ঘর সংসার করা।

আপনি হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন তাহলেই স্বাভাবিক পর্যায়ে আসতে পারবেন নতুবা সম্ভব নয়। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন, প্রচুর পানি পান করুন, নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান তাহলেই স্বাভাবিক হয়ে যাবেন। কোনো ওষুধের প্রয়োজনীয়তা দেখছি না। প্রয়োজনে প্রাকৃতিক ভাবে নিম্নক্তো বিষয় অনুসরন করুন... আপনি স্বাভাবিক ভাবে জীবন যাপন করুন, কোনো বদ অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, যথেষ্ঠ পানি পান করুন।নিম্নোক্ত বিষয় অনুসরণ করে চলতে পারেন তাহলেই...

আপনি যে হস্তমৈথুন থেকে সরে এসেছেন এর জন্য ধন্যবাদ।কিন্তু আপনি অনেক দুর্বল ও চিকন। এর জন্য আপনি প্রতিদিন ক্যালরিযুক্ত খাবার অর্থাৎ যেসব খাবারে ৬টি উপাদান বিদ্যমান এমন খাবার গ্রহণ করুন।আর...

হস্তমৈথুন খুব বেশি করলে এবং সেই অনুপাতে শরীরের যত্ন না নিলে শারীরিক ও মানসিক ভাবে ক্লান্তি আসতে পারে। হস্তমৈথুন যাদের কাছে  নেশার মত মনে হয়, এবং মনে প্রাণে কমিয়ে দিতে...

এখন থেকেই হস্তমৌথুন করা বাদ দিন, এবং হোমিও ডাক্তারের নিকট চিকিৎসা গ্রহন করুন।

সমাধান তো একটাই যে বাজে কাজ করেন সেটা বন্ধ করে দিন। আর পুষ্টিকর খাবার খান।

হস্তমৈথুন ও সহবাস ২টি একটি আরেকটির বিপরিত।হস্তমৈথুন করলে দেহের ক্ষতি হয় অন্য দিকে সহবাস করলে শরীল সুস্হ্য থাকে।তাই আপনি আপনার সন্দেহ দুর করতে দ্রুত হস্তমৈথুন ত্যাগ করে পুষ্টিকর খাবার মাছ...

হস্তমৈথুন করা বন্ধ করুন নিয়মিতভাবে সকালে কাচা ছোলা ,কচা বাদাম, পুষ্টিকর খাবার, শাকসবজি খাবেন  এছাড়াও, ডিমের কুসুম, , লাল আঙ্গুর, কুমড়ো বীজ, মটরশুটি, Chia বীজ, ডুমুর, আনারস, কাঁচা চকলেট, কলা,...

ভাই এ নিয়ে চিন্তার কোন কারন নাই।। মেয়েলি চিন্তা ভাবনা আগে মন থেকে দুর করতে হবে তা না হ লে আপনি যত মেডিসিন খান না কেন কোন কাজেই...