শরীর খুবই দূর্বল ও চিকন কিভাবে মুক্তি পাবো?

৪ বছর হস্তমৈথুন করেছি, এখন ছেড়ে দিয়েছি। এখন আমার দ্রুত বীর্যপাত হয়।কোন কাজে মন বসেনা, শরীর খুবই দুর্বল ও চিকন। কিভাবে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো? 
mdprincekhan
3332 views

1 Answers

মোঃজুয়েলরেজা

আপনি যে হস্তমৈথুন থেকে সরে এসেছেন এর জন্য ধন্যবাদ।কিন্তু আপনি অনেক দুর্বল ও চিকন। এর জন্য আপনি প্রতিদিন ক্যালরিযুক্ত খাবার অর্থাৎ যেসব খাবারে ৬টি উপাদান বিদ্যমান এমন খাবার গ্রহণ করুন।আর বেশি করে পানি পান করুন।দিনে কমপক্ষে ৬লিটার পানি পান করুন।আশাকরি আপনি উপকৃত হবেন।ধন্যবাদ

3332 views Answered

Related Questions

আমার বয়স এখন ২৬ বছর।১৬ বছর বয়স থেকে (নিয়মিত,অনিয়মিত) হস্তমৌথন করে আসছি চরম অনিচ্ছা থাকা সত্তেও। এ নিয়ে অনেক মানসিক সমস্যায় ভুগছি।তবে ইদানিং শারীরিক কিছু সমস্যা দেখতে পাচ্ছি। হস্তমৌথন যখন করি তখন বীর্যপাত হওয়ার কিছুসময় আগে চুনের মত পাতলা একধরনের সাদা পানি বের হয়।তারপরে বীর্যপাত হয়।এবং শরীর খুব ক্লান্ত লাগে।হস্তমৌথন থেকে এবং সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পেতে পারি জানালে উপকৃত হব?
3 Answers 8124 Views

Next steps